{"id":1859,"date":"2025-10-06T14:16:27","date_gmt":"2025-10-06T18:16:27","guid":{"rendered":"https:\/\/gmsh.ca\/articles\/apoyar-a-un-amigo-o-ser-querido\/"},"modified":"2026-02-10T17:26:15","modified_gmt":"2026-02-10T22:26:15","slug":"apoyar-a-un-amigo-o-ser-querido","status":"publish","type":"gmsh_article","link":"https:\/\/gmsh.ca\/es\/articles\/apoyar-a-un-amigo-o-ser-querido\/","title":{"rendered":"Apoyar a un amigo o ser querido"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para muchos chicos, la Fiesta y el Juego (PnP) es algo m\u00e1s que una simple fiesta: es una forma de sentir placer, cercan\u00eda y conexi\u00f3n real. Pero con demasiada frecuencia, la gente s\u00f3lo ve los riesgos y olvida que, para algunos de nosotros, la PnP puede formar parte de nuestra forma de vincularnos y expresarnos. Si un amigo o compa\u00f1ero te habla de sus juergas, puede que tus propias ideas sobre las drogas influyan en tu respuesta. No pasa nada, pero con un poco de conciencia puedes dejar atr\u00e1s el estigma y convertirte en una presencia segura y solidaria.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">He aqu\u00ed algunas formas de mostrarte atento y compasivo:<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Antes de hablar: Aprende un poco primero<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entender qu\u00e9 significa PnP -y qu\u00e9 f\u00e1rmacos se utilizan habitualmente- puede ayudarte a responder con empat\u00eda y confianza.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"wp-block-list-item\">Mira v\u00eddeos cortos como <em>\u00ab<a href=\"https:\/\/youtu.be\/6wiwBbDtoSw\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/youtu.be\/6wiwBbDtoSw\">\u00bfQu\u00e9 es Party and Play?\u00bb<\/a><\/em> o <em>\u00ab<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=otR45zul44M\">Introducci\u00f3n a las drogas PnP<\/a>\u00ab.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-list-item\">Explora clips como <em>\u00ab<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@GayMensSexualHealthAlliance\/search?query=Desire%20to%20Connect\">Deseo de conectar<\/a>\u00ab<\/em> para escuchar por qu\u00e9 la PnP tiene sentido para muchos en nuestra comunidad<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un poco de informaci\u00f3n sirve de mucho. Demuestra que te importa lo suficiente como para aprender, y ayuda a tu amigo a sentirse m\u00e1s seguro abri\u00e9ndose. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"What is &quot;Party and Play&quot;?\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6wiwBbDtoSw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Intro to PnP Drugs\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/otR45zul44M?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Durante la Conversaci\u00f3n: Mantente abierto y amable<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La sociedad suele etiquetar injustamente a los consumidores de drogas, y esas ideas pueden colarse en nuestro propio pensamiento. Las personas PnP saben que estos juicios existen, por lo que abrirse puede parecer arriesgado. <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"wp-block-list-item\">Escucha sin interrumpir ni corregir<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-list-item\">Evita saltar a consejos o advertencias<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-list-item\">Hazles saber que est\u00e1s aqu\u00ed para ellos: sin juicios, sin verg\u00fcenza<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si te sientes abrumado o inseguro, tambi\u00e9n est\u00e1 bien. Apoyar a alguien no significa ignorar tus propios sentimientos. T\u00f3mate tiempo para reflexionar, habla con alguien de confianza o busca apoyo t\u00fa mismo. Los l\u00edmites ayudan a mantener sanas las relaciones.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cuidados posteriores: Demuestra que te preocupas y comprendes<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El apoyo no consiste s\u00f3lo en no juzgar, sino en estar presente.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"wp-block-list-item\">Haz preguntas amables como \u00ab\u00bfC\u00f3mo te sientes al respecto?\u00bb o \u00ab\u00bfQu\u00e9 necesitas de m\u00ed en este momento?\u00bb.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-list-item\">Repite lo que has o\u00eddo para demostrar que realmente est\u00e1s escuchando<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-list-item\">Hazles saber que aceptas que salir de fiesta forma parte de la vida de algunas personas, y que no hay por qu\u00e9 avergonzarse de ello.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando respondes con calidez y respeto, te conviertes en alguien a quien pueden recurrir de nuevo.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ejemplos reales<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">He aqu\u00ed algunas formas en las que podr\u00edas responder cuando alguien se sincera sobre sus juergas:<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>S:<\/em><\/strong><em> \u00abHola cari\u00f1o, eres alguien que me importa y, en aras de la transparencia, quiero que sepas que consumir drogas forma parte de mi vida\u00bb.<\/em><em><br\/><\/em><em> <\/em><strong><em>R:<\/em><\/strong><em> \u00abGracias por confiar en m\u00ed. Me importas mucho y no estoy aqu\u00ed para juzgarte. Si alguna vez quieres hablar m\u00e1s de ello, estoy aqu\u00ed para ti\u00bb.<\/em><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>S:<\/em><\/strong><em> \u00abMe preocupa salir de fiesta con demasiada frecuencia, y cada vez me resulta m\u00e1s dif\u00edcil poner l\u00edmites a la cantidad que tomo&#8230;\u00bb<\/em><em><br\/><\/em><em> <\/em><strong><em>R:<\/em><\/strong><em> \u00abTe entiendo y me alegro de que hables de ello. Si quieres hacer cambios o poner l\u00edmites, te cubro las espaldas. No est\u00e1s sola\u00bb.<\/em><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>S:<\/em><\/strong><em> \u00abProb\u00e9 el cristal en una fiesta el fin de semana pasado y me gust\u00f3 mucho. \u00bfMe juzgar\u00edas si llevara un poco a la fiesta este fin de semana?\u00bb.<\/em><em><br\/><\/em><em> <\/em><strong><em>R:<\/em><\/strong><em> \u00abGracias por compartirlo. Si est\u00e1s pensando en llevar un poco, quiz\u00e1 podamos charlar sobre c\u00f3mo mantenerte a salvo. Estoy aqu\u00ed para ti pase lo que pase\u00bb.<\/em><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Reflexi\u00f3n final<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conoce a tu amigo o pareja all\u00ed donde se encuentre. Hazles saber que eres un espacio seguro. Cuando entiendes su historia, abres la puerta a conversaciones sinceras y \u00fatiles sobre la PnP, ahora y en el futuro.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para muchos chicos, la Fiesta y el Juego (PnP) es algo m\u00e1s que una simple fiesta: es una forma de sentir placer, cercan\u00eda y conexi\u00f3n real. 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