{"id":1931,"date":"2025-10-06T12:56:18","date_gmt":"2025-10-06T16:56:18","guid":{"rendered":"https:\/\/gmsh.ca\/articles\/topping-y-bottoming\/"},"modified":"2026-01-30T10:39:59","modified_gmt":"2026-01-30T15:39:59","slug":"topping-y-bottoming","status":"publish","type":"gmsh_article","link":"https:\/\/gmsh.ca\/es\/articles\/topping-y-bottoming\/","title":{"rendered":"Topping y Bottoming"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Muchas formas de jugar<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando se trata de sexo anal u oral, cada uno tiene sus propias preferencias y niveles de comodidad. A algunos les encanta tocar fondo, otros prefieren cubrir, y muchos disfrutan cambiando de papeles. Otros se limitan al sexo oral o a otros tipos de juego. No hay una forma \u00abcorrecta\u00bb de practicar sexo: lo importante es que disfrutes, cuides tu salud y respetes a tu pareja.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Llegando al fondo<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hacer el amor significa recibir una penetraci\u00f3n en el culo. Puede ser intensamente placentero (\u00a1algunos afortunados experimentan orgasmos s\u00f3lo con la pr\u00f3stata!), pero requiere cierta preparaci\u00f3n para la comodidad y la seguridad. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hacer que te sientas bien:<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"wp-block-list-item\"><strong>La lubricaci\u00f3n es esencial.<\/strong>  Usa mucho, y vuelve a aplicar cuando sea necesario. Los lubricantes con base de silicona duran m\u00e1s; los de base acuosa funcionan bien con preservativos y juguetes. <\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-list-item\"><strong>Rel\u00e1jate y ve despacio.<\/strong>  Los m\u00fasculos tensos hacen que la penetraci\u00f3n sea m\u00e1s dif\u00edcil y menos c\u00f3moda.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-list-item\"><strong>El posicionamiento es importante.<\/strong>  Experimenta para encontrar lo que te siente mejor (prueba a sentarte encima, tumbarte boca arriba, de lado o a cuatro patas)<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-list-item\"><strong>Habla si algo te duele.  <\/strong>Una peque\u00f1a molestia puede ser normal, pero las cosas no deben doler. Si algo te duele puede ser indicio de un desgarro. Ve m\u00e1s despacio o t\u00f3mate un descanso si lo necesitas.  <\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Consideraciones sanitarias:<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El VIH y otras ITS pasan m\u00e1s f\u00e1cilmente de la parte superior a la inferior, sobre todo si la parte superior se corre dentro sin preservativo. <strong>La PrEP<\/strong> es una opci\u00f3n de prevenci\u00f3n del VIH muy eficaz para los chicos seronegativos.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para los seropositivos, permanecer <strong>indetectable<\/strong> significa que tu sistema inmunitario est\u00e1 lo m\u00e1s protegido posible del ataque v\u00edrico, <em>y<\/em> que no puedes transmitir el VIH a tu pareja.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hazte pruebas peri\u00f3dicas de ITS (\u00a1incluidos frotis anales!), ya que algunas ITS no presentan s\u00edntomas.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A algunos les gusta limpiarse con una ducha antes de tocar fondo. Es una preferencia personal: algunos t\u00edos se sienten m\u00e1s c\u00f3modos relaj\u00e1ndose y divirti\u00e9ndose. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Topping<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Topping significa penetrar a tu pareja. Puede ser caliente, \u00edntimo y juguet\u00f3n.   <em>\u00a1Cuida tu salud para proteger tu trasero!  <\/em>Aunque es menos probable que una persona de abajo transmita el VIH o las ITS a la de arriba, sigue siendo posible.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Consejos para una cobertura m\u00e1s segura:<\/h4>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"wp-block-list-item\">S\u00e9 generoso con el lubricante en la polla y en el agujero del culo. Demasiada fricci\u00f3n e irritaci\u00f3n en la piel facilita el contagio de ITS. <\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-list-item\">Si eres seronegativo, <strong>la PPrE<\/strong> a\u00f1ade una capa adicional de protecci\u00f3n contra el VIH.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-list-item\">Si eres seropositivo, mantenerte indetectable protege a tu pareja.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-list-item\">Presta atenci\u00f3n a tu trasero, y ve a un ritmo con el que se sienta c\u00f3modo.<br\/><\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recuerda: \u00a1los tops no son invencibles! Siguen necesitando someterse a pruebas con regularidad, incluidos an\u00e1lisis de orina e hisopos. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Decidir entre tocar techo, tocar fondo o ambas cosas<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tus preferencias pueden ser fijas o cambiar con el tiempo. A veces, una lesi\u00f3n o la recuperaci\u00f3n de una enfermedad requieren que nos tomemos un descanso de un tipo de sexo y pasemos a otro durante un tiempo. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puede que te identifiques como top, bottom o vers\u00e1til, o puede que no te importen en absoluto las etiquetas. Cuando decidas qu\u00e9 hacer en un encuentro determinado, piensa en la comodidad, el placer, la salud y la confianza. Preg\u00fantate c\u00f3mo siente tu cuerpo en cada papel, qu\u00e9 tipo de estimulaci\u00f3n te excita, qu\u00e9 estrategias de prevenci\u00f3n te hacen sentir m\u00e1s segura y si te sientes segura y respetada con tu pareja en ese papel.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n est\u00e1 bien cambiar de opini\u00f3n. El consentimiento es continuo: puedes decir \u00abno\u00bb a algo que no te apetece hacer, aunque ya lo hayas hecho antes. Esto tambi\u00e9n es v\u00e1lido en medio de una relaci\u00f3n.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La comunicaci\u00f3n es sexy<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hablar de preferencias y salud puede no sonar excitante al principio, pero puede generar confianza y hacer que el sexo sea mejor. Puedes hacerlo sencillo: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"wp-block-list-item\">\u00abMe gusta tocar fondo, pero quiero usar preservativos\u00bb.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-list-item\">\u00abEstoy tomando la PrEP, \u00bfte parece bien no usar condones?\u00bb<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-list-item\">\u00abMe he hecho la prueba recientemente, aqu\u00ed est\u00e1 mi estado\u00bb.<br\/><\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Establecer l\u00edmites y compartir lo que te excita puede hacer que la experiencia sea m\u00e1s satisfactoria para ambos.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muchas formas de jugar Cuando se trata de sexo anal u oral, cada uno tiene sus propias preferencias y niveles de comodidad. A algunos les encanta tocar fondo, otros prefieren cubrir, y muchos disfrutan cambiando de papeles. 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