{"id":885,"date":"2025-10-06T13:23:01","date_gmt":"2025-10-06T17:23:01","guid":{"rendered":"https:\/\/gmsh.ca\/articles\/preservatifs-et-lubrifiants\/"},"modified":"2025-11-26T14:21:49","modified_gmt":"2025-11-26T19:21:49","slug":"preservatifs-et-lubrifiants","status":"publish","type":"gmsh_article","link":"https:\/\/gmsh.ca\/fr\/articles\/preservatifs-et-lubrifiants\/","title":{"rendered":"Pr\u00e9servatifs et lubrifiants"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading wp-block-paragraph\">Enveloppez le tout !<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les pr\u00e9servatifs ne se d\u00e9modent jamais. C&rsquo;est l&rsquo;un des moyens les plus simples, les moins chers et les plus efficaces de vous prot\u00e9ger, vous et vos partenaires, du VIH et des autres IST. Ajoutez-y un peu de lubrifiant et vous obtiendrez des rapports sexuels encore plus agr\u00e9ables.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais en r\u00e9alit\u00e9, <strong>tout le monde n&rsquo;a pas envie d&rsquo;utiliser des pr\u00e9servatifs<\/strong>. Certains trouvent qu&rsquo;il est chaud de baiser sans pr\u00e9servatif. Il y a des hommes qui n&rsquo;utilisent pas de pr\u00e9servatifs mais qui ont recours \u00e0 la PrEP et\/ou \u00e0 la Doxy-PEP, d&rsquo;autres qui suivent actuellement un traitement contre le VIH et d&rsquo;autres encore qui combinent plusieurs outils de pr\u00e9vention. Certains ont d\u00e9cid\u00e9 que des tests et des traitements r\u00e9guliers pour les IST gu\u00e9rissables leur convenaient.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous pouvez choisir l&rsquo;outil qui vous convient le mieux. Mais pour en savoir plus sur ce classique qui a fait ses preuves, continuez \u00e0 lire ! <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Une multitude de formes et de tailles<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les <strong>pr\u00e9servatifs<\/strong> ne sont pas des produits \u00e0 taille unique. Vous pouvez choisir : <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"wp-block-list-item\"><strong>Coupe \u00e9troite ou ajust\u00e9e<\/strong> &#8211; si les coupes normales glissent<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-list-item\"><strong>Grande taille<\/strong> &#8211; si les mod\u00e8les normaux sont trop serr\u00e9s<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-list-item\"><strong>Extr\u00e9mit\u00e9s \u00e9vas\u00e9es ou profil\u00e9es<\/strong> &#8211; pour plus de sensation<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-list-item\"><strong>Textur\u00e9 ou c\u00f4tel\u00e9<\/strong> &#8211; pour plus de plaisir<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-list-item\"><strong>Ultra-mince<\/strong> &#8211; pour une sensation moins perceptible<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essayez-en plusieurs et voyez ce qui vous convient le mieux. Vous m\u00e9ritez confort <em>et<\/em> protection. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le <strong>lubrifiant <\/strong>rend les rapports sexuels plus fluides, plus s\u00fbrs et plus confortables, en particulier pour les rapports anaux. Il en existe trois types : <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"wp-block-list-item\">Le <strong>lubrifiant \u00e0 base d&rsquo;eau<\/strong> est compatible avec tous les pr\u00e9servatifs.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-list-item\">Le <strong>lubrifiant en silicone<\/strong> dure plus longtemps et fonctionne \u00e9galement tr\u00e8s bien avec les pr\u00e9servatifs.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-list-item\">Les <strong>lubrifiants \u00e0 base d&rsquo;huile<\/strong> (comme la lotion ou la vaseline) peuvent <em>endommager les<\/em> pr\u00e9servatifs &#8211; ne les utilisez pas avec du latex !<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le lubrifiant permet de r\u00e9duire les risques de d\u00e9chirure et d&rsquo;am\u00e9liorer la sensation de confort. N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 l&rsquo;utiliser ! <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vous ne savez pas comment aborder la question de l&rsquo;utilisation des pr\u00e9servatifs ?<\/strong>  Vous n&rsquo;\u00eates pas seul. Essayez : <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"wp-block-list-item\">\u00ab\u00a0Voulez-vous prendre un pr\u00e9servatif ?\u00a0\u00bb<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-list-item\">\u00ab\u00a0J&rsquo;aime jouer la carte de la s\u00e9curit\u00e9 pour pouvoir entrer en sc\u00e8ne.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-list-item\">\u00ab\u00a0Je ne fais du bareback qu&rsquo;avec des partenaires r\u00e9guliers.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous n&rsquo;avez pas besoin d&rsquo;expliquer ou de convaincre. Vos limites sont valables.<br\/>Et si quelqu&rsquo;un refuse d&rsquo;en utiliser une ? C&rsquo;est un signal d&rsquo;alarme. Vous pouvez vous \u00e9loigner.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment utiliser un pr\u00e9servatif (sans g\u00e2cher l&rsquo;ambiance)<\/h2>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"wp-block-list-item\"><strong>V\u00e9rifiez la date<\/strong>: les vieux pr\u00e9servatifs peuvent se d\u00e9chirer.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-list-item\"><strong>Ouvrez doucement<\/strong> &#8211; pas de dents ni d&rsquo;ongles pointus.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-list-item\"><strong>Pincez la pointe<\/strong> pour laisser de la place au sperme.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-list-item\"><strong>Faites-le rouler sur la<\/strong> bite dure &#8211; jusqu&rsquo;au bout. Si elle ne descend pas, assurez-vous qu&rsquo;elle n&rsquo;est pas \u00e0 l&rsquo;envers. <\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-list-item\"><strong>Utilisez du lubrifiant<\/strong> &#8211; \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur et \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur du pr\u00e9servatif.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-list-item\"><strong>Apr\u00e8s le rapport sexuel<\/strong>, tenez la base et retirez-la avec pr\u00e9caution.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"wp-block-list-item\"><strong>Jetez-le<\/strong> dans la poubelle, pas dans les toilettes.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entra\u00eenez-vous en solo si vous voulez gagner en confiance !<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O\u00f9 pouvez-vous vous procurer des pr\u00e9servatifs et du lubrifiant ?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bonne nouvelle : ils sont faciles \u00e0 trouver. Les cliniques de sant\u00e9 sexuelle en ont souvent dans leurs bols, gratuitement, comme des bonbons, de m\u00eame que les bars, les bains publics et certaines organisations communautaires. Mais vous pouvez aussi vous les procurer dans les pharmacies et les drogueries, les sex-shops ou les boutiques en ligne si vous souhaitez pr\u00e9server votre intimit\u00e9.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certaines cliniques distribuent \u00e9galement des pr\u00e9servatifs internes et une vari\u00e9t\u00e9 de lubrifiants. N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 demander. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Questions et r\u00e9ponses rapides<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Les pr\u00e9servatifs sont-ils vraiment efficaces ?<\/strong><strong><br\/><\/strong>  Oui ! Lorsqu&rsquo;ils sont utilis\u00e9s correctement, ils sont tr\u00e8s efficaces contre le VIH et la plupart des IST. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Puis-je utiliser deux pr\u00e9servatifs \u00e0 la fois ?<\/strong><strong><br\/><\/strong>  Non. Cela provoque des frictions et les rend plus susceptibles de se casser. Un seul suffit.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dois-je utiliser des pr\u00e9servatifs si mon partenaire est sous PrEP ou a une charge virale ind\u00e9tectable ?<\/strong><strong><br\/><\/strong>  C&rsquo;est \u00e0 vous de choisir. Ce sont d&rsquo;excellents outils, mais les pr\u00e9servatifs prot\u00e8gent \u00e9galement contre d&rsquo;autres IST. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Puis-je utiliser du lubrifiant \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur du pr\u00e9servatif ?<\/strong><strong><br\/><\/strong>Oui ! Quelques gouttes \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur peuvent aider \u00e0 augmenter la sensation. N&rsquo;en abusez pas.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les pr\u00e9servatifs et le lubrifiant sont l\u00e0 pour vous prot\u00e9ger <em>et<\/em> vous aider \u00e0 vous sentir bien. La pratique est utile, le lubrifiant aussi, et il devient plus facile d&rsquo;en parler avec le temps. Les rapports sexuels doivent \u00eatre agr\u00e9ables <em>et<\/em> s\u00fbrs, et les pr\u00e9servatifs peuvent tout \u00e0 fait en faire partie.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utilisez les outils qui conviennent \u00e0 votre corps et \u00e0 vos limites. Et n&rsquo;oubliez pas : la sexualit\u00e9 que vous souhaitez peut \u00eatre synonyme de s\u00e9curit\u00e9, de plaisir et de choix. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Enveloppez le tout ! Les pr\u00e9servatifs ne se d\u00e9modent jamais. 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