التحدث إلى طبيبك

لنكن واقعيين – إن التحدث إلى طبيبك عن تعاطي المخدرات أو الاحتفال واللعب قد يشعرك بالخوف. الخوف من الحكم أو الرفض أو حتى الإبلاغ عنه ليس مجرد جنون العظمة. هذه الأمور تحدث بالفعل، على الرغم من أنها لا ينبغي أن تحدث. لكن صحتك مهمة، وأنت تستحق الرعاية التي تحترم حياتك، بما في ذلك تجاربك مع الحفلات واللعب (PnP) أو المخدرات الأخرى.

يقدم هذا الدليل نصائح عملية للعثور على الرعاية الصحية الداعمة والتحدث مع مقدمي الرعاية الصحية عن تعاطي المخدرات والجنس – بشروطك أنت.

أنت تستحق الرعاية

تعاطي المخدرات لا يجعلك أقل استحقاقاً للرعاية الصحية الجيدة. لديك الحق في الرعاية التي تناسب حياتك. الحديث عن تعاطي المخدرات و PnP أمر طبيعي. أنتِ تقومين بعمل شجاع من أجل صحتك.

الانفتاح حول تعاطي المخدرات

الحديث عن تعاطي المخدرات أمر شخصي. عليك أن تختار متى وكيف ومقدار ما تشاركه – حتى مع الأطباء. إليك ما يجب أخذه بعين الاعتبار:

لماذا يمكن أن يكون الأمر صعباً

• أنت قلق من أن الأطباء قد يحكمون عليك أو يعاملونك بطريقة مختلفة.
• إذا كنت أحد الوالدين وتخشى أن يتم إبلاغ خدمات رعاية الأطفال عنك.
• أنت قلق من أنهم سيركزون فقط على تعاطيك للمخدرات، وليس على مشاكلك الصحية الفعلية.
• لقد سمعت أن بعض الأطباء يصفون وصفات مختلفة للأشخاص الذين يتعاطون المخدرات.

لماذا يمكن أن يساعدك

• يمكن للأطباء إجراء تشخيصات أفضل عندما يعرفون الصورة الكاملة.
• قد تكون بعض الأعراض مرتبطة بالعقاقير التي تستخدمها أو ما تم خلطها به.
• قد تكون هناك تفاعلات بين أدوية الشارع والأدوية الموصوفة.
• الصدق يمكن أن يبني الثقة – والثقة تؤدي إلى رعاية أفضل.

تذكير: لا يُسمح للأطباء بإبلاغ الشرطة عن تعاطيك للمخدرات.

بناء الثقة يستغرق وقتاً طويلاً

ليس عليك مشاركة كل شيء مرة واحدة. إذا شعرت بالأمان أكثر، انتظري حتى الزيارة الثانية أو الثالثة. كن مهذباً وابقَ منفتحاً وامنح العلاقة وقتاً لتنمو.

إذا كان طبيبك يركز كثيرًا على تعاطيك للمخدرات:

• وجّه المحادثة برفق إلى اهتمامك الرئيسي.
• اسأل عن علاقة تعاطيك للمخدرات بالمشكلة التي جئت من أجلها.
• إذا كنت تشعر بأنك غير مسموع، فلا بأس بالبحث عن مقدم خدمة جديد.

ما يمكنك قوله

إليك بعض العبارات التي يمكنك استخدامها عندما لا تكون مستعداً للحديث عن تعاطي المخدرات:

• “أسمعك. ربما يمكننا التحدث عن تعاطي المخدرات لاحقاً. في الوقت الحالي، أنا قلقة أكثر بشأن [أدرج القلق].”
• “أتفهم قلقك، لكنني لست مستعدًا لتغيير استخدامي. ما زلتُ أهتم بصحتي وأحتاج إلى المساعدة في [أدرج المشكلة].”
• “هل يمكنك توضيح كيف يؤثر استخدامي للمخدرات على [أدخل المشكلة]؟ أريد أن أشعر بتحسن، حتى لو لم أكن مستعدة لتغيير تعاطي المخدرات.”
• “إذا لم أتمكن من تغيير استخدامي الآن، فهل هناك طرق أخرى يمكنني من خلالها الاعتناء بصحتي؟

نصائح للتحدث مع طبيبك

• علاقتك مع طبيبك مهمة – حاول العمل كفريق واحد.
• إذا كانت اللغة عائقاً، اطلب مترجماً. فهذا حقك.
• اطرح الأسئلة حتى تفهم. لا بأس بالإجابات البسيطة.
• كن صريحاً عندما تستطيع. إن لم يكن الآن، فربما لاحقاً.
• كن صبوراً – فالأطباء يمرون بأيام جيدة وسيئة أيضاً.
• دافع عن نفسك بأدب. يمكنك أن تكون حازماً وودوداً.
• ثق بغرائزك. إذا شعرت أن هناك شيئاً ما غريباً، تحدث عنه.
• تجنب الغضب أو اتخاذ موقف دفاعي – فقد يؤدي ذلك إلى إغلاق المحادثة.
• إذا كانت خطة العلاج لا تناسبك، فقل ذلك. فمساهمتك مهمة.
• دوّن ملاحظات أو اطلب تعليمات مكتوبة.
• قدم الدعم عندما تسير الأمور بشكل جيد. تساعد الملاحظات الإيجابية على بناء الثقة.

الأفكار النهائية

قد يكون التعامل مع الرعاية الصحية أثناء تعاطي المخدرات أمراً صعباً. لكنك تستحق الرعاية التي تعتني بك كشخص كامل – وليس فقط تعاطي المخدرات. استمر في الظهور. استمر في الدفاع عن نفسك. لديك كل الحق في الشعور بالأمان والاحترام والدعم.

تم تكييف الكثير من الإرشادات الواردة في هذا القسم من المواد التي وضعها في الأصل التحالف الوطني للحد من الأضرار. لقد قمنا بتكييف اللغة لتعكس واقع الحفلة واللعب (PnP) ومجتمع 2SGBTQ+، مع احترام روح الحد من الضرر والحق في الرعاية الرحيمة.