Estigma y vergüenza

Estigma, vergüenza y búsqueda de aceptación

En muchos lugares, puede ser tabú hablar de disfrutar de la exploración sexual, por no hablar de cualquier cosa queer. Puede ser difícil acceder a información fiable, o conectar con otras personas de forma segura. La vergüenza puede dificultar que seamos sinceros sobre el sexo que tenemos y el que realmente queremos. Y si no podemos hablar con sinceridad sobre nuestros deseos, ¿cómo podemos asegurarnos de que nos cuidamos a nosotros mismos y a los demás?

Otros problemas que afectan a los hombres gays (homofobia, problemas de salud mental, racismo, discriminación por edad, discapacidad, problemas relacionados con el consumo de drogas, por nombrar sólo algunos) hacen que sea aún más difícil hablar de sexo. Eso hace que sea difícil jugar con seguridad, disfrutar de nuestras perversiones, conocernos y tomar medidas para prevenir el VIH u otras ITS.

Muchas veces, el estigma puede venir de la idea de que el sexo queer es peligroso. Me viene a la mente la epidemia de VIH/SIDA de los años 80 y 90. Pero la gente también puede juzgar, y de hecho lo hace, el herpes, el VPH y otras ITS comunes. Aunque las tasas de VIH e ITS siguen siendo altas para los hombres gays, hay mucha información nueva que nos ayuda a responder.

¿Qué es diferente ahora?

• Sabemos mucho más sobre cuándo se produce la transmisión del VIH, y que gran parte de ella se produce cuando los chicos no están diagnosticados y no reciben tratamiento.
• Hay varias formas eficaces de detener el VIH, como la PrEP, los preservativos, la PPE y la carga viral indetectable. Utilizar preservativos junto con otra estrategia de prevención del VIH también protege contra las ITS.
• Sabemos que es muy importante que los chicos que tienen relaciones sexuales sin preservativo se hagan la prueba del VIH y otras ITS con regularidad, cada pocos meses si es posible.
• Si un hombre se infecta por el VIH, sabemos que lo mejor para su salud es que reciba atención médica de inmediato.
• El estigma del VIH sigue impidiendo que muchos de nosotros tengamos las conversaciones que necesitamos tener, lo que conduce a peores resultados de salud personal y comunitaria, en lugar de hacernos más seguros.

Las preferencias e identidades personales de cada uno son diferentes.

No existe una «normalidad» que debas cumplir. Lo que importa es el consentimiento mutuo, la seguridad y el respeto. Encontrar una comunidad ayuda. Unirte a espacios y grupos de apoyo o amigos puede hacer que te sientas menos solo. Hablar con otras personas que «lo entienden» puede reducir la vergüenza. No dejes que otros te avergüencen por lo que te gusta. Si alguien reacciona mal cuando le muestras quién eres, es culpa suya. Te mereces amabilidad y respeto.

Cuando hayas encontrado personas en las que confíes o con las que te sientas seguro, pregúntales si podéis hablar de distintos temas que sean importantes para ti. Introduce el lenguaje que te haga sentir bien. Sé paciente y curioso.