Relaciones sanas

Todos merecemos relaciones que nos hagan sentir seguros, felices y respetados. A continuación encontrarás algunas señales sencillas que te ayudarán a ver cuándo tus relaciones, ya sean sexuales, no sexuales, contigo mismo o con los demás, son sanas o cuándo necesitan más cuidados.

Señales de relaciones sanas

• Nos sentimos bien en nuestra mente y en nuestro cuerpo, de la forma que nos conviene.
• Podemos hablar de las preocupaciones y sentirnos seguros al hacerlo.
• Podemos elegir cualquier acercamiento o sexo con un sí claro y emocionado.
• Nuestras identidades y cuerpos son vistos, respetados y valorados.
  

Señales de pautas poco saludables

• Alguien no respeta quiénes somos o partes de nuestra identidad.
• Nos menosprecian y dicen que los insultos son sólo bromas.
• Nos sentimos inseguros o asustados, en nuestros sentimientos o en nuestro cuerpo.
• Actúan de forma salvaje o enfadada y nos echan la culpa en lugar de reconocerlo.
  

Las personas somos complicadas. Podemos actuar de forma sana o insana por muchas razones, como nuestro pasado o lo que ocurre a nuestro alrededor. Todos estamos aprendiendo y creciendo.

Aquí tienes algunos recursos adicionales:

• RAINN, Cómo es el consentimiento
• SEICCAN – Consentimiento
• Gobierno de Canadá, Violencia sexual y consentimiento
• Gobierno de Canadá – Edad de consentimiento para la actividad sexual

Si a menudo te sientes asustado o en peligro, busca ayuda enseguida.