Relations saines

Nous méritons tous des relations qui nous permettent de nous sentir en sécurité, heureux et respectés. Vous trouverez ci-dessous quelques signes simples qui vous aideront à déterminer si vos relations, qu’elles soient sexuelles ou non, avec vous-même ou avec d’autres, sont saines ou si elles ont besoin de plus d’attention.

Signes de relations saines

• Nous nous sentons bien dans notre tête et dans notre corps, d’une manière qui nous convient.
• Nous pouvons parler des problèmes et nous sentir en sécurité.
• Nous pouvons choisir la proximité ou le sexe avec un oui clair et enthousiaste.
• Nos identités et nos corps sont vus, respectés et valorisés.
  

Signes d’habitudes malsaines

• Quelqu’un ne respecte pas qui nous sommes ou certaines parties de notre identité.
• Ils nous rabaissent et disent que les insultes ne sont que des blagues.
• Nous nous sentons en danger ou effrayés, dans nos sentiments ou dans notre corps.
• Ils agissent de manière sauvage ou colérique et nous blâment au lieu de reconnaître leurs torts.
  

Les gens sont compliqués. Nous pouvons agir de manière saine ou malsaine pour de nombreuses raisons, comme notre passé ou ce qui se passe autour de nous. Nous sommes tous en train d’apprendre et de grandir.

Voici quelques ressources supplémentaires :

• RAINN, Ce à quoi ressemble le consentement
• SEICCAN – Consentement
• Gouvernement du Canada, Violence sexuelle et consentement
• Gouvernement du Canada – Âge de consentement à une activité sexuelle

Si vous avez souvent peur ou si vous vous sentez en danger, demandez de l’aide immédiatement.