各种性爱

这里有一份友好的、不做任何评判的指南，介绍不同的性爱方式。您可以将其与《让性爱更安全》中的安全性爱技巧搭配使用。

独奏性爱

自慰是最安全的性爱方式。这些技巧大多适用于伴侣性爱，但很多也适用于独奏。

口交（吮吸和舔舐）

提供或获取头部（口交）感染艾滋病毒的几率很低。但您仍有可能通过口腔或咽喉感染其他性传播疾病。

小贴士

• 做头前后 30 分钟内不要使用牙线或刷牙。
  
• 在舔阴或经期性爱时使用牙套。
  
• 用肥皂和水清洗屁眼开口处，然后再用手指舔。
  
• 深喉或吞咽精液会增加咽喉感染 STI 的风险–定期做咽拭子检查。
  
• 性生活后小便有助于预防尿路感染（UTI），但这并不是阻止性传播感染的可靠方法。
  

插入式性爱（”性交）

我们所说的 “性交 “是指与有肉鸡巴或无肉鸡巴（带子）进行肛交、前孔性交或阴道性交。上（插入）或下（接受）都可能传播性传播疾病。下体性交造成前孔或肛门壁撕裂的风险更高。

小贴士

• 如果冲洗，只用温水。刺激性化学物质会刺激并消除天然保护。
  
• 对所有鸡巴和玩具使用安全套或其他屏障。在进行肛交、前孔性交或阴道性交时，要交换隔膜。
  
• 更换性伴侣时，要清洁玩具或使用新的安全套。
  
• 倾听身体的声音–如果感到疼痛或不适，请停止。服用 T 会减少自然润滑，使组织更容易撕裂。
  
• 避免拔出法。排出前的精液和错误的时间会使其在阻止性传播感染或怀孕方面变得不可靠。
  
• 性生活后小便，降低尿道炎风险。
  
• 如果您做过下体手术，请等到医生说可以再进行性生活时再进行。
  

生殖器手术后的性生活

阴茎成形术（metoidioplasty，简称 “meta”）和阴茎成形术（phalloplasty，简称 “phallo”）是利用自身组织，有时也利用植入物来制造阴茎。您可以用自己的阴茎或玩具进行性交。

小贴士

• 尝试外用避孕套或指套。如果不合适，您的伴侣可以佩戴内置安全套。
  
• 如果您使用体外勃起装置，请在其上加装屏障。
  
• 尿道延长术后，您可能更容易感染尿道炎–屏障有助于保护您。
  
• 给自己一些时间去了解什么感觉好。如果勃起有困难，可以尝试新的玩具，或者让伴侣为你口交。
  

子宫切除术后的性生活

子宫切除术（”hysto”）切除子宫，有时也切除子宫颈。术后您可能会感觉前孔变短。

小贴士

如果子宫颈已经消失，请咨询医生是否需要进行子宫颈抹片检查。

手指操和肛交

小贴士

• 洗手、修剪指甲并用手套覆盖伤口。
  
• 握拳时，应选用长效润滑剂（硅胶或油）。但油会分解乳胶；如果使用油基润滑剂，请使用丁腈手套。
  

BDSM 和玩具护理

BDSM 包括捆绑、管教、支配、服从和施虐受虐。并非所有的 BDSM 都具有性特征。

清洁和装备

• 一次性物品（针头、穿孔器、刀片）用后必须扔掉。
  
• 将其他玩具放入沸水中清洗几分钟，或用不含香料的肥皂和水清洗。皮革和多孔材料无法完全清洗干净，可考虑硅胶或金属玩具。
  
• 玩耍时小心血迹、尿液或粪便。遮住伤口和眼睛。用酒精和手套擦去血迹。
  
• 粪便游戏（使用人类粪便）会增加感染甲肝和寄生虫的风险，但不会增加感染艾滋病毒的风险。
  
• 没有体液交换的活动（鞭子、球拍、夹子、面罩）不太可能传播性传播疾病。
  

保持好奇心，注意安全，最重要的是，尽情探索最适合自己的方法。