毒品与心理健康

PnP 与心理健康

派对和游戏（PnP）中使用的药物会影响大脑。嗑药时的快感来自于这些药物与大脑化学物质（即神经递质）的相互作用，而神经递质会影响情绪、动力和压力。

PnP 如何影响大脑

• 甲基苯丙胺、GHB/GBL 和甲氧麻黄酮等常见的 PnP 药物会干扰大脑的关键化学物质：
  • 多巴胺 与快感和奖赏有关
  • 羟色胺有助于调节情绪和睡眠
  • 去甲肾上腺素影响能量和压力反应

• 当这些化学物质失去平衡时，就会导致疾病：
  • 情绪波动
  • 焦虑
  • 抑郁症
  • 感到动力不足或情绪不稳定

• 甲基苯丙胺尤其会损害大脑中帮助管理情绪的部分。随着时间的推移，长期吸食可能会改变你体验快乐、联系或动力的方式。缺乏休息–哪怕只是几个晚上–都会增加患上以下疾病的风险：
  • 感到焦虑或不知所措
  • 抑郁发作
  • 难以应对日常压力
• 睡眠是心理健康的重要组成部分，经常不睡觉会使情绪更加低落。

其他促成因素

• 有些人求助于 PnP 来应对情感上的痛苦、孤独或创伤。
• 虽然这可能会让人觉得是一种暂时的逃避，但随着时间的推移，频繁的聚会有时会让我们的心理健康恶化。
• 研究表明
  • 经常参加聚会（例如每周一次）的人更容易出现抑郁和焦虑症状。
  • 目前还不清楚 PnP 是否会导致这些问题，或者是否有心理健康问题的人更容易 PnP。可能两者兼而有之。

什么可以提供帮助

• 影响心理健康的因素很多。一些保护性因素可以产生很大的影响，其中包括
  • 来自朋友或选定家庭的支持
  • 获得安全和肯定的医疗服务
  • 情绪复原力和自我意识
  • 减少耻辱感，尤其是来自医疗服务提供者和同伴的耻辱感。

本内容改编自以下文章
Lagojda L, Ferreira de Jesus D, Kinnair D, Chrysanthou M. 《英国参与化学性行为的男男性行为者（MSM）的心理健康和药物使用模式 》。 医疗保健.2025; 13(7):719. https://doi.org/10.3390/healthcare13070719