Cobertura e redução

Muitas maneiras de jogar

Quando se trata de sexo anal ou oral, cada um tem seus próprios níveis de conforto. Alguns homens adoram ficar por baixo, outros preferem ficar por cima e muitos gostam de alternar entre os papéis. Outros se limitam ao oral ou a outros tipos de brincadeiras. Não existe uma maneira “certa” de fazer sexo – o que importa é que você esteja se divertindo, cuidando da sua saúde e respeitando seus parceiros.

Bottoming

Fazer sexo oral significa receber penetração no seu traseiro. Isso pode ser intensamente prazeroso (alguns sortudos têm orgasmos só com a próstata!), mas você precisa se preparar um pouco para ter conforto e segurança.

Fazer com que você se sinta bem:

• O lubrificante é essencial. Use bastante e reaplique conforme necessário. Os lubrificantes à base de silicone duram mais; os à base de água funcionam bem com preservativos e brinquedos.
• Relaxe e vá devagar. Músculos tensos tornam a penetração mais difícil e menos confortável.
• O posicionamento é importante. Experimente para descobrir o que você se sente melhor (tente sentar-se, deitar-se de costas, de lado ou de quatro)
• Fale se algo te machucar. Um pouco de desconforto pode ser normal, mas você não deve sentir dor. Se algo doer, pode ser indício de uma ruptura. Diminua a velocidade ou faça uma pausa se você precisar.

Considerações sobre saúde:

O HIV e outras DSTs passam mais facilmente da parte de cima para a parte de baixo, especialmente se a parte de cima gozar dentro sem camisinha. A PrEP é uma opção de prevenção de HIV altamente eficaz para homens HIV negativos.

Para homens soropositivos, manter-se indetectável significa que o seu sistema imunológico está o mais protegido possível contra ataques virais e que você não pode transmitir o HIV para uma parceira.

Faça exames regulares de DSTs (incluindo esfregaços anais!), pois algumas DSTs não apresentam sintomas.

Alguns homens gostam de se limpar com uma ducha antes de passar para o sexo inferior. É uma preferência pessoal: alguns caras se sentem mais confortáveis para relaxar e se divertir.

Cobertura

Topping significa penetrar em seu parceiro. Pode ser quente, íntimo e brincalhão. Fique atento à sua saúde para proteger seu traseiro! Embora seja menos provável que uma parte inferior transmita HIV ou DSTs para a parte superior, isso ainda é possível.

Dicas de cobertura mais seguras:

• Seja generoso com o lubrificante em seu pênis e no orifício de sua bunda! O excesso de fricção e irritação na pele facilita a transmissão de DSTs.
• Se você for HIV negativo, a PrEP adiciona uma camada extra de proteção contra o HIV.
• Se você for soropositivo, manter-se indetectável protege seu parceiro.
• Preste atenção no que você está fazendo e vá no ritmo em que ele se sinta confortável.
  

Lembre-se: os tops não são invencíveis! Eles ainda precisam fazer exames regularmente, incluindo exames de urina e esfregaços.

Decidir se você está no topo, na base ou em ambos

Suas preferências podem ser fixas ou podem mudar com o tempo. Às vezes, uma lesão ou a recuperação de uma doença exige que você faça uma pausa em um tipo de sexo e passe para outro por algum tempo.

Talvez você se identifique como superior, inferior ou versátil, ou talvez não se importe com rótulos. Quando você estiver decidindo o que fazer em um determinado encontro, pense em conforto, prazer, saúde e confiança. Pergunte a si mesmo como seu corpo se sente em cada papel, que tipo de estímulo o excita, quais estratégias de prevenção fazem você se sentir mais seguro e se você se sente seguro e respeitado com seu parceiro nesse papel.

Também não há problema em você mudar de ideia. O consentimento é contínuo – você pode dizer “não” a algo que não tem vontade de fazer, mesmo que já tenha feito antes. Isso também vale para o meio de um encontro.

A comunicação é sexy

Falar sobre preferências e saúde pode não parecer excitante em um primeiro momento, mas isso pode gerar confiança e tornar o sexo melhor. Você pode manter as coisas simples:

• “Eu gosto de fazer sexo oral, mas quero usar camisinha”.
• “Estou tomando PrEP, você não se importa de não usar camisinha?”
• “Fui testado recentemente, aqui está meu status.”
  

Estabelecer limites e compartilhar o que o excita pode tornar a experiência mais satisfatória para vocês dois.