HSV (herpes): O que você deve saber

O herpes é uma das infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) mais comuns no mundo. Ela é causada pelo vírus herpes simplex (HSV). Existem dois tipos principais:

• HSV-1: geralmente associado ao herpes oral (herpes labial), mas também pode causar herpes genital.
  
• HSV-2: geralmente associado ao herpes genital, mas também pode infectar a boca.
  

A herpes é muito comum nas comunidades gays, bi, queer e trans. O importante é que você saiba que ela é controlável, tratável e não é motivo de vergonha.

Como o HSV se espalha

O HSV se espalha por meio do contato direto pele a pele. Isso pode incluir:

• Sexo oral, anal ou vaginal
  
• Beijo ou contato oral na presença de feridas
  
• Compartilhar brinquedos sexuais sem limpar ou usar preservativos
  

O herpes pode se espalhar mesmo quando não há feridas visíveis. Isso é chamado de disseminação assintomática. É por isso que muitas pessoas contraem herpes sem saber quando ou de quem.

Preservativos, barreiras dentárias e lubrificantes podem ajudar a proteger contra a transmissão, mas não impedem totalmente o HSV porque o vírus pode viver na pele não coberta por barreiras.

Sintomas

Algumas pessoas nunca percebem os sintomas. Outras podem ter:

• Bolhas ou feridas ao redor da boca, dos órgãos genitais ou do ânus
  
• Coceira, formigamento ou dor antes do aparecimento das feridas
  
• Sensação de gripe durante o primeiro surto (febre, glândulas inchadas)
  

Os surtos geralmente se tornam menos frequentes e menos graves com o tempo.

Testes e diagnósticos

Não há um teste simples para herpes durante um exame regular de DST. Se você tiver feridas, o provedor pode fazer um esfregaço para detectar o HSV. Às vezes, exames de sangue podem ajudar, mas nem sempre são confiáveis.

A melhor abordagem: se você notar novas feridas, faça um exame o mais rápido possível.

Tratamento e gerenciamento

Não há cura para o herpes, mas ele é muito tratável. Os medicamentos antivirais, como o aciclovir ou o valaciclovir, podem: encurtar os surtos, tornar os sintomas menos dolorosos e reduzir a chance de transmissão do herpes aos parceiros. Para pessoas que têm surtos frequentes, a terapia supressiva diária (uma pequena dose diária de antivirais) pode tornar os surtos muito menos comuns e reduzir as chances de transmissão.

HSV, HIV e saúde sexual

• Ter herpes pode aumentar o risco de contrair HIV, pois as feridas criam aberturas na pele.
  
• Se você estiver vivendo com HIV, os surtos de herpes podem ser mais frequentes ou graves. O tratamento ajuda a controlar ambos.
  
• A terapia supressiva para HSV pode ajudar a reduzir o risco de HIV em comunidades com alta prevalência de HIV.
  

Falando sobre isso

Para muitas pessoas, a parte mais difícil do herpes não é o vírus – é o estigma.

• Você não está sozinho. O HSV é incrivelmente comum. A maioria das pessoas portadoras do HSV nem sabe que o tem porque nunca apresentou sintomas.
  
• A revelação é uma escolha sua. Você não precisa contar a todos os parceiros, todas as vezes. Algumas pessoas optam por compartilhar se um surto estiver ativo ou se um parceiro perguntar.
  
• U = U mudou a conversa. Assim como o HIV, o herpes é mais um lembrete de que a saúde sexual é uma questão de cuidado, não de vergonha.
  

Vivendo com o HSV

A herpes não impede que você tenha uma vida sexual vibrante e alegre. Aqui estão algumas dicas:

• Conheça seu corpo. Preste atenção ao “formigamento” ou aos primeiros sinais de surtos. Evite fazer sexo durante os surtos ativos.
  
• Reduzir o risco de transmissão. Use preservativos, lubrificantes e converse com seus parceiros. A terapia de supressão também pode ajudar.
  
• Cuide de você. O estresse, a falta de sono e as doenças podem desencadear surtos – portanto, o autocuidado é importante.
  
• Fique conectado. Conversar com colegas, amigos ou conselheiros de saúde sexual pode ajudar a reduzir o estigma e o isolamento.
  

O HSV é uma das DSTs mais comuns e também uma das mais incompreendidas. Embora não haja cura, o tratamento é simples e eficaz. Os surtos geralmente ficam mais fáceis de lidar com o tempo, e a medicação diária pode reduzir a chance de transmissão.

O mais importante é que o herpes não define você, sua vida sexual ou seus relacionamentos. Com boas informações, cuidado e conversas abertas, você pode viver – e amar – bem com o HSV.