Como reagir à psicose

Há maneiras de você reagir a um amigo ou parceiro em psicose que são práticas, não julgam e estão dentro da capacidade da maioria das pessoas.

Introdução à Resposta à Psicose com Coração

A psicose pode ser profundamente angustiante – para a pessoa que a está vivenciando e para as pessoas ao seu redor.
Pode ser resultado de medo, confusão ou sensação de insegurança, em vez de agressão ou perigo.
Comece com o autoconhecimento:

Verifique seus próprios preconceitos e suposições.
Pergunte a você mesmo: Que medos ou estereótipos eu tenho em relação à psicose?
Mantenha-se firme antes de se envolver. Se você se sentir despreparado, faça uma pausa e avalie o que precisa para se sentir pronto.

A estrutura: Guia de 4 pontos

Etapa	O que você deve fazer	Por que isso é importante
1. Autoavaliação	Conheça seus gatilhos. Mantenha-se firme.	Você não pode apoiar os outros se estiver desregulado.
2. Avalie o ambiente	Identifique as saídas, remova os objetos desencadeadores, reduza os estímulos (por exemplo, música ou pornografia).	Segurança e ambientes calmos ajudam a todos.
3. Responder	Pratique a compaixão radical. Crie um relacionamento. Ofereça autonomia e opções.	O respeito e a paciência promovem a confiança e o desescalonamento.
4. descalcificação	Limpe o espaço. Retire as pessoas que estão olhando para você.	Evitar mais sofrimento e manter a segurança.

Habilidades a serem usadas

Não tente apressar a interação; vá em um ritmo que pareça estar em sintonia com o indivíduo.
Seja firme e faça a chamada, use um tom de voz baixo e evite linguagem corporal ameaçadora.
Use a correspondência de efeitos e o espelhamento (se eles estiverem andando, ande com eles).
Ofereça o controle de volta à pessoa com opções claras e concisas.
Seja honesto, paciente e centrado na pessoa.

Coisas a serem evitadas

Fazer suposições sobre o risco de comportamento violento.
Manter contato visual (pode ser percebido como ameaçador).
Usar telefones ou tecnologia durante a interação (se for necessário, diga a eles o que você está fazendo no telefone e por quê)
Aglomeração, discussão ou uso de linguagem “não”.
Fazer promessas que você não pode cumprir.
Intervir se você não se sentir confiante – faça uma pausa e busque apoio. Há outras pessoas ao redor de você que podem ajudar?

Outras dicas de redução de danos

Use sistemas de amigos para obter apoio.
Crie espaços silenciosos e com pouca estimulação.
Ofereça água, lanches ou itens de conforto.
Esses pequenos gestos podem reduzir a angústia e criar confiança.

Quando ligar para o 911 e alternativas para a polícia

Os serviços de emergência podem ser necessários se alguém estiver correndo risco imediato de sofrer danos.
Considere alternativas primeiro:

Equipes móveis de crise
Linhas de apoio de colegas
Serviços comunitários de saúde mental

Se você precisar chamar a polícia:

1. Nunca ameace chamar a polícia, a menos que você pretenda ir até o fim.

2. Seja transparente – isso gera confiança.

3. Notifique a pessoa se uma chamada tiver sido feita.

4. Se a polícia chegar:

Identifique-se.
Mantenha-se presente e defenda um tratamento compassivo.
Documente os números dos crachás e as identificações dos veículos.

Considerações finais

A psicose geralmente reflete a necessidade de segurança, compreensão e conexão de uma pessoa. Conhecer as pessoas com compaixão e sem julgamentos

Este conteúdo foi adaptado da série de cartões postais Responding With Heart, desenvolvida em colaboração com Steph Massey gerente de programas comunitários e de pares da 519 e do Guia de Campo da PnP. Veja Steph guiar você pela estrutura e responder às perguntas frequentes sobre psicose aqui.