Tornando o sexo mais seguro

Vamos falar sobre maneiras de manter o sexo divertido e mais seguro. Abordaremos por que o sexo mais seguro pode não dar certo na vida real, estratégias fáceis de experimentar e os itens que você pode guardar para sua próxima aventura.

Por que o sexo seguro nem sempre é fácil

“Sexo seguro” significa reduzir a chance de você contrair ou transmitir DSTs e, ao mesmo tempo, se divertir. Mas, às vezes, perdemos nossos próprios padrões porque:

• Sentimo-nos vulneráveis ou invencíveis demais.
  
• Estamos bêbados ou drogados.
  
• Não sabemos de quais testes ou barreiras precisamos.
  
• Nós nos contentamos com qualquer sexo que possamos conseguir, em vez de nos contentarmos com o que realmente queremos.
  
• Queremos sexo sem barreiras, mas não temos certeza de como pedir.
  

Se você se arrepender de uma escolha, perdoe-se. Todos nós estamos aprendendo a cuidar melhor de nossos corpos.

Estratégias simples de sexo seguro

1. Aprenda e compartilhe. Leia artigos confiáveis e converse com colegas transgêneros e não binários. Comece em:
   1. https://www.catie.ca/safer-sex-guide-0
   2. https://www.actioncanadashr.org/resources/sexual-health-hub/sexually-transmitted-infections/tips-safer-sex
   3. https://www.optionsforsexualhealth.org/facts/sti/safer-sex-tips/
      
2. Conversa de travesseiro. Pergunte a si mesmo e aos parceiros o que é sexo seguro para você – antes que as coisas esquentem.
   
3. Estabeleça limites. Diga às parceiras o que você fará e o que não fará. Consulte Consentimento e sexo.
   
4. Faça um acordo. Você pode concordar em usar preservativos fora do seu relacionamento principal, mas não usá-los dentro dele. Você deve checar com frequência.
   
5. Conheça seu status. Quando todos conhecem seu status de DST, inclusive o status de HIV, você pode fazer escolhas melhores. Consulte Faça o teste regularmente.
   
6. Tome a vacina contra a varíola. A varíola (monkeypox) pode estar em algumas redes sexuais. Saiba mais e marque uma consulta na unidade de saúde pública local.
   

Como estocar seu estoque de sexo seguro

• Preservativos externos. Coloque-os em qualquer pênis, strap-ons ou brinquedos que possam ser inseridos.
  
• Preservativos internos. Às vezes chamados de “preservativos femininos”, eles se encaixam no orifício frontal, na vagina ou na bunda.
  
• Barragens. Lençóis finos para sexo oral na bunda, no orifício frontal ou na vagina. Ótimo durante a menstruação.
  
• Luvas e protetores de dedos. Proteja cortes, tatuagens ou eczema quando você tocar o dedo ou o punho.
  
• Lubrificante. Os cortes causados pela fricção podem permitir a entrada de DSTs. Se você estiver usando lubrificante, certifique-se de usar apenas lubrificante à base de água ou silicone com preservativos de látex para evitar DSTs. Não use lubrificante à base de óleo, pois ele degrada o látex. Em geral, quanto mais lubrificante, melhor. Isso se aplica especialmente ao sexo anal.”
  

PrEP e PEP

PrEP (Profilaxia Pré-Exposição) e PEP (Profilaxia Pós-Exposição) são pílulas que previnem a infecção pelo HIV.

• PrEP
  
  • Tome-o pelo menos 20 dias antes do sexo oral ou 7 dias antes do sexo anal.
    
  • Depois, continue tomando-o todos os dias.
    
  • Encontre a PrEP por meio de um grupo ou provedor local de HIV.
    
• PEP
  
  • Tome-o assim que você puder – não mais do que 72 horas após a possível exposição.
    
  • Permaneça com ele por 28 dias.
    
  • Obtenha-o em um departamento de emergência e solicite o PEP in Pocket (PIP) se você achar que precisará dele mais de uma vez por ano.
    

Ajuda com os custos: Programas como o PrEPStart e o programa de Benefícios de Saúde Não Segurados podem cobrir alguns ou todos os custos. Consulte a seção Provedores de PrEP/PEP em Recursos.

Lembre-se: A PrEP e a PEP só impedem o HIV. Para evitar outras DSTs, continue a usar barreiras e faça exames com frequência – inclusive esfregaços de garganta, bunda e orifício frontal.

Para obter mais informações, confira nossos artigos sobre PEP e PrEP.

DoxyPEP e DoxyPrEP

• DoxyPEP significa tomar o antibiótico doxiciclina dentro de 72 horas (idealmente dentro de 24) após o sexo sem camisinha para prevenir sífilis, clamídia e possivelmente gonorreia. Funciona bem em homens cis e mulheres trans, mas pode não proteger mulheres cis ou homens trans.
  

DoxyPrEP significa tomar doxiciclina antes do sexo para prevenir DSTs bacterianas. As evidências são limitadas para homens trans, portanto, converse primeiro com seu médico.

Seja proativo em relação ao seu bem-estar. Você está no comando de seu prazer e de sua saúde!

Para obter mais informações, confira nosso artigo sobre o DoxyPEP.