Tratamento como prevenção (U=U)

Bom para a sua saúde e bom para o sexo que você deseja! Pesquisas mostram que as pessoas que vivem com o HIV que estão em tratamento e têm uma carga viral indetectável não transmitem o HIV para seus parceiros sexuais HIV negativos. Essa é uma ótima notícia e significa que a carga viral indetectável é uma estratégia de prevenção do HIV altamente eficaz, como os preservativos ou a PrEP.

O que significa U=U?

Indetectável = intransmissível (U=U) é um fato científico apoiado por grandes estudos. Se uma pessoa que vive com HIV tomar seus medicamentos todos os dias e mantiver sua carga viral indetectável por pelo menos seis meses, ela não poderá transmitir o HIV para seus parceiros sexuais, mesmo quando fizer sexo sem camisinha.

Isso foi comprovado pela análise de milhares de incidentes sexuais em estudos como PARTNER e Opposites Attract.

É incrível, não é? Isso ajuda as pessoas a se manterem mais saudáveis, reduz o medo e combate o estigma.

Como funciona

Quando você está em tratamento para o HIV, sua carga viral (a quantidade de HIV no sangue) diminui e, eventualmente, pode se tornar indetectável. Isso significa que ela é tão baixa que os testes não conseguem detectá-la!

A maioria dos homens atinge o nível indetectável após 3 a 6 meses de uso diário dos medicamentos. Para contar como U=U, você precisará de dois resultados de teste seguidos mostrando níveis indetectáveis.
Você precisará de exames regulares (geralmente a cada 3 a 6 meses) para se manter no caminho certo

O que são blips?

Às vezes, mesmo quando você está tomando os medicamentos perfeitamente, sua carga viral pode saltar um pouco acima do indetectável e depois cair novamente. Isso é chamado de “blips“. Eles são normais e geralmente são desencadeados por doenças leves, como um resfriado ou gripe, ou por você ter contraído outra DST.

Os erros não significam que o tratamento não esteja funcionando e não fazem com que você fique contagioso novamente. Preocupe-se apenas se sua carga viral permanecer detectável em testes consecutivos. Isso significa que você deve conversar com seu médico para saber o que está acontecendo.

Perguntas frequentes

Até que ponto a carga viral indetectável interrompe o HIV?
O U=U é uma das ferramentas mais eficazes de prevenção do HIV. Em grandes estudos de longo prazo com casais homossexuais e heterossexuais, nenhuma transmissão de HIV ocorreu sempre que o parceiro soropositivo estava indetectável – mesmoquando não foram usados preservativos.

Quando é que U=U não funciona?
Se você não conseguir manter a carga viral indetectável – talvez você deixe de tomar os comprimidos, tenha problemas de saúde ou não tolere os medicamentos – então U=U não é confiável. É por isso que você precisa de dois testes consecutivos mostrando indetectável antes de usá-lo como sua estratégia principal.

Como posso fazer com que o U=U funcione melhor?

• Tome seus medicamentos exatamente como prescrito.
• Fazer testes regulares de carga viral.
• Apoie sua saúde mental e os fatores de estresse da vida.
• Adicione preservativos ou PrEP, se necessário, durante o sexo.
• Faça exames com frequência para detectar outras DSTs, pois elas não param no U=U.

A cura é indetectável?
Não. O HIV permanece no seu corpo. Mas se você for indetectável, basicamente não é infeccioso – portanto, você está no controle e pode viver bem. Ainda assim, é importante que você continue tomando os medicamentos e fazendo exames de sangue.

Os homens negativos e os homens poz podem fazer sexo sem camisinha?
Sim, se o cara poz for indetectável de forma confiável, é tão seguro quanto preservativos ou PrEP na prevenção do HIV. Mas o U=U não protege contra outras DSTs, portanto, ainda pode haver motivos para você usar preservativos. E para alguns homens HIV-negativos, a PrEP proporciona mais tranquilidade.

E quanto à divulgação legal?
No Canadá, algumas pessoas enfrentaram consequências legais por não revelarem o status de HIV. Conhecer a lei é fundamental. Se você estiver enfrentando pressão ou preocupação, procure especialistas jurídicos como a HALCO ou organizações de apoio ao HIV para obter ajuda.

O que isso significa para sua vida sexual

O HIV não significa que você tenha que desistir de um bom sexo. Ser indetectável ajuda você a desfrutar do sexo sem medo de transmissão. Você pode explorar diferentes tipos de brincadeiras sexuais – com mais confiança e menos ansiedade. Dito isso, converse com seus parceiros e negocie o uso de preservativos, PrEP ou U=U. A comunicação aberta mantém as coisas seguras e divertidas.

Por que isso é importante

• U=U reduz o estigma e o medo.
• Manter-se indetectável mantém você saudável.
• Ele protege os parceiros durante o sexo.
• Ele coloca você no controle de sua saúde e sexualidade.
• Ele ajuda você a viver com confiança e plenitude.