Soutenir un ami ou un proche

Pour de nombreux hommes, le Party and Play (PnP) est plus qu’une simple fête – c’est un moyen de ressentir du plaisir, de l’intimité et une véritable connexion. Mais trop souvent, les gens ne voient que les risques et oublient que, pour certains d’entre nous, la fête et le jeu peuvent faire partie de notre façon de nous rapprocher et de nous exprimer. Si un ami ou un partenaire vous parle de ses soirées, vos propres idées sur les drogues peuvent influencer votre réaction. C’est normal, mais avec un peu de conscience, vous pouvez dépasser la stigmatisation et devenir une présence sûre et encourageante.

Voici quelques moyens de faire preuve d’attention et de compassion :

Avant de parler : Apprenez d’abord un peu

Comprendre ce que signifie la PnP – et quels sont les médicaments couramment utilisés – peut vous aider à réagir avec empathie et confiance.

Regardez de courtes vidéos comme « Qu’est-ce que la fête et le jeu ? » ou « Introduction aux drogues PnP« .
Explorez des clips tels que « Desire to Connect« pour comprendre pourquoi le PnP a un sens pour de nombreux membres de notre communauté.

Un peu d’information est très utile. Il montre que vous vous intéressez suffisamment à la question pour apprendre, et il aide votre ami à se sentir plus en sécurité lorsqu’il s’ouvre à vous.

Pendant la conversation : Restez ouvert et bienveillant

La société étiquette souvent les toxicomanes de manière injuste, et ces idées peuvent s’infiltrer dans nos propres pensées. Les personnes atteintes de la PPN savent que ces jugements existent, et s’ouvrir peut donc sembler risqué.

Écouter sans interrompre ni corriger
Évitez de sauter sur les conseils ou les avertissements
Faites-leur savoir que vous êtes là pour eux, sans jugement ni honte.

Si vous vous sentez dépassé ou incertain, ce n’est pas grave non plus. Soutenir quelqu’un ne signifie pas ignorer vos propres sentiments. Prenez le temps de réfléchir, parlez à une personne de confiance ou cherchez vous-même du soutien. Les limites aident à maintenir des relations saines.

Postcure : Montrez que vous êtes attentif et compréhensif

Le soutien ne consiste pas seulement à ne pas porter de jugement, mais aussi à être présent.

Posez des questions douces telles que « Comment vous sentez-vous ? » ou « Qu’attendez-vous de moi en ce moment ? ».
Répétez ce que vous avez entendu pour montrer que vous écoutez vraiment.
Faites-leur savoir que vous acceptez que la fête fasse partie de la vie de certaines personnes et qu’il n’y a pas de honte à cela.

Lorsque vous répondez avec chaleur et respect, vous devenez quelqu’un vers qui ils peuvent se tourner à nouveau.

Exemples concrets

Voici quelques façons de réagir lorsque quelqu’un s’ouvre à vous au sujet des fêtes qu’il a faites :

S : « Hey babe – tu es quelqu’un à qui je tiens, et dans un esprit de transparence, je veux que tu saches que l’usage de drogues fait partie de ma vie ».
R : « Merci de me faire confiance. Je tiens beaucoup à vous et je ne suis pas là pour vous juger. Si jamais vous voulez en parler davantage, je suis là pour vous. »

S : « Je crains de faire la fête trop souvent et il devient difficile de fixer des limites à ma consommation… »
R : « Je vous comprends et je suis heureux que vous en parliez. Si vous voulez changer ou fixer des limites, je vous soutiens. Vous n’êtes pas seul. »

S : « J’ai essayé le cristal lors d’une fête le week-end dernier et j’ai vraiment aimé. Me jugeriez-vous si j’en apportais à la fête de ce week-end ? »
R : « Merci de nous avoir fait part de votre expérience. Si vous envisagez d’en apporter, nous pourrions peut-être discuter de la manière de rester en sécurité. Je suis là pour vous, quoi qu’il arrive. »

Dernière réflexion

Rencontrez votre ami ou votre partenaire là où il se trouve. Faites-lui savoir que vous êtes un espace sûr. Lorsque vous comprenez son histoire, vous ouvrez la porte à des conversations honnêtes et utiles sur la PP – aujourd’hui et à l’avenir.