Apoio a um amigo ou ente querido

Para muitos homens, o Party and Play (PnP) é mais do que apenas uma festa – é uma forma de sentir prazer, proximidade e conexão real. Mas, com muita frequência, as pessoas só veem os riscos e se esquecem de que, para alguns de nós, o PnP pode ser parte da forma como nos relacionamos e nos expressamos. Se um amigo ou parceiro se abrir com você sobre suas festas, suas próprias ideias sobre drogas podem moldar a forma como você reage. Tudo bem, mas com um pouco de conscientização, você pode superar o estigma e se tornar uma presença segura e solidária.

Aqui estão algumas maneiras de você aparecer com cuidado e compaixão:

Antes de você falar: Aprenda um pouco primeiro

Entender o que significa PnP – e quais drogas são comumente usadas – pode ajudar você a responder com empatia e confiança.

• Assista a vídeos curtos como “O que é Party and Play?” ou “Introdução às drogas PnP“
• Explore clipes como “Desireto Connect“ para saber por que a PnP é significativa para muitos em nossa comunidade

Um pouco de conhecimento prévio ajuda muito. Isso mostra que você se importa o suficiente para aprender e ajuda seu amigo a se sentir mais seguro para se abrir.

Durante a conversa: Mantenha-se aberto e gentil

A sociedade costuma rotular injustamente os usuários de drogas, e essas ideias podem se infiltrar em nosso próprio pensamento. As pessoas que sofrem de PnP sabem que esses julgamentos existem, portanto, abrir-se pode parecer arriscado.

• Ouça sem interromper ou corrigir
• Evite pular para conselhos ou avisos
• Deixe que eles saibam que você está aqui para ajudá-los – sem julgamento, sem vergonha

Se você se sentir sobrecarregado ou inseguro, também não há problema. Apoiar alguém não significa ignorar seus próprios sentimentos. Tire um tempo para refletir, converse com alguém em quem você confia ou busque apoio você mesmo. Os limites ajudam a manter os relacionamentos saudáveis.

Cuidados posteriores: Mostre que você se importa e entende

O apoio não se trata apenas de não julgar, mas de estar presente.

• Faça perguntas gentis como “Como você está se sentindo em relação a isso?” ou “O que você precisa de mim neste momento?”
• Repita o que você ouviu para mostrar que está realmente ouvindo
• Faça com que eles saibam que você aceita que as festas fazem parte da vida de algumas pessoas – e que não há vergonha nisso

Quando você responde com cordialidade e respeito, você se torna alguém a quem eles podem recorrer novamente.

Exemplos reais

Aqui estão algumas maneiras pelas quais você pode reagir quando alguém fala abertamente sobre suas festas:

S: “Ei, querida – você é alguém com quem me preocupo e, no espírito da transparência, quero que saiba que o uso de drogas faz parte da minha vida.”
R: “Obrigado por confiar em mim. Eu me preocupo muito com você e não estou aqui para julgar. Se quiser conversar mais sobre isso, estou aqui para você.”

S: “Estou preocupado com o fato de estar festejando com muita frequência, e está ficando difícil estabelecer limites para o quanto estou tomando…”
R: “Estou ouvindo você, e fico feliz que esteja falando sobre isso. Se você quiser fazer mudanças ou estabelecer limites, eu o apoio. Você não está sozinho.”

S: “Experimentei cristal em uma festa no fim de semana passado e gostei muito. Você me julgaria se eu levasse um pouco para a festa deste fim de semana?”
R: “Obrigado por compartilhar isso. Se você está pensando em levar um pouco, talvez possamos conversar sobre como se manter seguro. Estou aqui para você, não importa o que aconteça.”

Pensamento final

Encontre seu amigo ou parceiro onde ele estiver. Deixe-o saber que você é um espaço seguro. Quando você entende a história dele, abre a porta para conversas honestas e úteis sobre a PnP – agora e no futuro.