Transición al sexo sobrio
Si has estado acostumbrada a la Fiesta y al Juego (PnP), cambiar al sexo sobrio puede parecerte poco familiar, incluso un poco aburrido al principio. Pero con unos sencillos cambios, puedes redescubrir el placer, la conexión y la diversión sin sustancias.
Qué esperar
La metanfetamina aumenta la dopamina, la sustancia química del cerebro que «hace sentir bien», por lo que el sexo sin ella puede ser menos intenso al principio. Piensa también en los lugares donde sueles ligar: los baños, las fiestas PnP o las aplicaciones de «cruising» pueden desencadenar antojos. Si esos espacios te parecen difíciles en este momento, no pasa nada por tomarte un descanso hasta que te sientas con los pies en la tierra.
Reflexiona sobre tus necesidades
Pregúntate a ti mismo:
- ¿Puedo disfrutar del sexo sobrio ahora mismo?
- ¿Cuándo empezaste a sentirte difícil?
- ¿Tengo creencias sobre mi cuerpo o mi valía que me ponen nerviosa?
Considera también por qué quieres probar el sexo sobrio: por salud, curiosidad o equilibrio. Conocer tu motivo te ayudará a mantenerte centrado cuando aparezcan los antojos.
Construye tu caja de herramientas del placer
El sexo sobrio puede ser igual de excitante cuando exploras nuevas formas de conectar:
- Piensa en algún momento en que el sexo sobrio te hizo sentir bien, ¿qué te ayudó?
- Fíjate en lo que te excita cuando no estás colocada (porno, fantasías, posturas)
- Rodéate de personas y lugares que te hagan sentir seguro y aceptado
Estas herramientas te ayudan a sentirte más seguro y con más control.
Aprende de los demás
Echa un vistazo a nuestros vídeos:
- Dylan comparte su viaje hacia el sexo sobrio
¿Tienes preguntas? ¡Estamos aquí para ayudarte!
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