VHS (Herpès) : Ce que vous devriez savoir

L’herpès est l’une des infections sexuellement transmissibles (ITSS) les plus courantes au monde. Il est causé par le virus de l’herpès simplex (HSV). Il existe deux types principaux :

• HSV-1 : habituellement lié à l’herpès buccal (boutons de fièvre), mais il peut aussi causer l’herpès génital.
  
• VHS-2 : habituellement lié à l’herpès génital, mais il peut aussi infecter la bouche.
  

L’herpès est très courant dans les communautés gaies, bisexuelles, queer et trans. L’important à savoir, c’est que c’est gérable, traitable et qu’il n’y a rien dont il faut avoir honte.

Comment le HSV se propage

Le VHS se transmet par contact direct peau à peau. Cela peut inclure :

• Sexe oral, anal ou vaginal
  
• Baisers ou contact oral lorsque des plaies sont présentes
  
• Partager des jouets sexuels sans nettoyer ni utiliser de condoms
  

L’herpès peut se propager même sans plaies visibles. C’est ce qu’on appelle la chute asymptomatique. C’est pourquoi beaucoup de gens attrapent l’herpès sans savoir quand ni de qui.

Les condoms, les barrages dentaires et le lubrifiant peuvent aider à protéger contre la transmission, mais ils ne préviennent pas complètement le VHS, car le virus peut survivre sur une peau non couverte par des barrières.

Symptômes

Certaines personnes ne remarquent jamais de symptômes. D’autres peuvent avoir :

• Ampoules ou plaies autour de la bouche, des parties génitales ou de l’anus
  
• Démangeaisons, picotements ou douleur avant l’apparition des plaies
  
• Sensations grippales lors de la première poussée (fièvre, glandes enflées)
  

Les poussées deviennent généralement moins fréquentes et moins graves avec le temps.

Tests et diagnostic

Il n’y a pas de test simple pour l’herpès lors d’un examen régulier des ITS. Si vous avez des plaies, un professionnel peut les prélever pour le HSV. Les analyses sanguines peuvent parfois aider, mais elles ne sont pas toujours fiables.

La meilleure approche : si vous remarquez de nouvelles plaies, faites-les examiner dès que possible.

Traitement et gestion

Il n’y a pas de remède pour l’herpès, mais c’est très traitable. Les médicaments antiviraux comme l’acyclovir ou le valacyclovir peuvent : raccourcir les poussées, rendre les symptômes moins douloureux et diminuer le risque de transmission de l’herpès aux partenaires. Pour les personnes qui subissent des poussées fréquentes, une thérapie suppressive quotidienne (une petite dose quotidienne d’antiviraux) peut rendre les poussées beaucoup moins fréquentes et réduire les risques de transmission.

VHS, VIH et santé sexuelle

• Avoir l’herpès peut augmenter le risque de contracter le VIH, car les plaies créent des ouvertures dans la peau.
  
• Si vous vivez avec le VIH, les poussées d’herpès peuvent être plus fréquentes ou plus graves. Le traitement aide à gérer les deux.
  
• La thérapie suppressive pour le VHS peut aider à réduire le risque de VIH dans les communautés à forte prévalence du VIH.
  

En parler

Pour beaucoup de gens, la partie la plus difficile de l’herpès n’est pas le virus — c’est la stigmatisation.

• Tu n’es pas seul. Le VHS est incroyablement courant. La plupart des gens qui portent le VHS ne savent même pas qu’ils l’ont parce qu’ils n’ont jamais eu de symptômes.
  
• La divulgation est votre choix. Tu n’es pas obligé de le dire à chaque partenaire, à chaque fois. Certaines personnes choisissent de dire si une éclosion est active ou si un partenaire demande.
  
• U = U a changé de sujet. Comme le VIH, l’herpès est un autre rappel que la santé sexuelle est une question de soins, pas de honte.
  

Vivre avec le HSV

L’herpès ne vous empêche pas d’avoir une vie sexuelle vibrante et joyeuse. Voici quelques conseils :

• Connais ton corps. Faites attention aux « picotements » ou aux premiers signes d’éclosions. Évitez les relations sexuelles lors des poussées actives.
  
• Réduire le risque de transmission. Utilisez des condoms, du lubrifiant et discutez avec vos partenaires. La thérapie suppressive peut aussi aider.
  
• Prends soin de toi. Le stress, le manque de sommeil et la maladie peuvent déclencher des poussées — donc le soin de soi est important.
  
• Restez connectés. Parler avec des pairs, des amis ou des conseillers en santé sexuelle peut aider à réduire la stigmatisation et l’isolement.
  

Le VHS est l’une des IST les plus courantes, et aussi l’une des plus mal comprises. Bien qu’il n’y ait pas de remède, le traitement est simple et efficace. Les poussées deviennent généralement plus faciles à gérer avec le temps, et la médication quotidienne peut réduire les risques de transfusion.

Le plus important, c’est que l’herpès ne te définit pas, ni ta vie sexuelle, ni tes relations. Avec de bonnes informations, de l’attention et des conversations ouvertes, vous pouvez bien vivre — et aimer — avec le VHS.